騎乗位下手を克服!彼が喜ぶポイント3つ

騎乗位下手を克服したい!

 

騎乗位下手を克服したいと思っているそこのあなた!

どうやったら彼がもっと喜ぶ騎乗位ができるようになるのか、もっと自分が気持ちよくなれるのか知りたいと思いませんか?

 

騎乗位下手を克服する前に、まずは以下のポイントをチェックしましょう!

あなたはいくつ当てはまりますか?

 

□できれば騎乗位はしたくないと思っている

□女性がセックスに積極的になることは恥ずかしいことだ

□体力には自信がない

□自分の気持ちいいポイントがよく分からない

□彼とセックスについてあまり話さない

 

いかがでしたか?

2つ以上あてはまった人は騎乗位下手の可能性大!!

自覚があるなら大丈夫ですが、自覚がない人は隠れ騎乗位下手かもしれません…

 

騎乗位下手を克服!3つのポイント

 

それでは早速、実際に騎乗位下手を克服するポイントを3つご紹介します。

 

セックスを楽しむ

 

苦手なものを克服するために一番大切なことは、苦手意識を取り払うことです。

 

あなたは自分が「騎乗位が下手だ」「どうせうまくできない」そんな風に思い込んでいませんか?

思い込みは怖いもので、実際にそうでなくても思い込んでしまうことで脳が勘違いし、実際その通りになってしまうのです。

 

騎乗位が下手だと思ってしまっている人は、まずは「セックスを楽しむ」「騎乗位も楽しむ」ことから始めましょう!

 

スポーツでも勉強でも、何か得意なことがある人はそれ自体がものすごく好きですよね。

それと同じで、心から楽しむことで「もっとやってみよう」「こういう風にしたらどうかな?」など興味をもって取り組むことができます。

 

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体力をつける

 

基本的なことになってしまいますが、騎乗位は女性が一番疲れる体位です。(笑)

特に騎乗位で必要な筋肉は、太ももと腹筋です。

普段運動不足などでこの筋肉量が少ないとすぐにバテてしまい、騎乗位でもうまく動けません。

 

騎乗位対策におすすめなのがスクワットです。

太ももも腹筋もバランスよく同時に鍛えられますし、膣のゆるみ改善に効果的な骨盤底筋も鍛えることができる、女性には理想的な筋トレがスクワットなのです。

 

自分の気持ちいい部分を把握

 

騎乗位が下手な人がよく言うのは、「どう動けばいいか分からない」ということです。

おそらく「どうやったら彼が気持ちよくなってくれるんだろう」と考えすぎてしまっているのかもしれませんが、そんなの自分の気持ちいいように動けばいいのです。笑

 

もちろん角度によっては彼が痛みを感じてしまうので調整は必要ですが、基本的には騎乗位は自分が気持ちいいように動けばOKです。

 

どう動けばいいか分からないという人は、だいたい自分の気持ちいいポイントを分かっていない人が多いです。

ですので、自分のどこが気持ちいいかを知るためにも普段からオナニーするなどしておきましょう!

 

以上3つのポイントを押さえて、ぜひ騎乗位下手を克服してくださいね!

騎乗位上手になれば彼ももっと喜ぶはず♡

 

 

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