女子の宿命、ダイエット。
春まではギリギリ服でごまかせても、夏はそうはいかない…！
毎年夏前になると慌ててダイエットする！なんて人も多いのでは？
急いで無理して痩せるダイエットって、今はいいかもしれないけど実は30を過ぎてからカラダにがくんときます。
そう、ダイエットしてもしても痩せないという恐怖のオバサン体型に！
お腹はぽっこり、脇腹はぷよぷよ、顔はパンパンにむくんで脚もむっちり…
そんなことになる前に、今から健康的なボディの作り方をお勉強しておきましょ。
オバサン体型になる
キケンダイエット
①：過度の食事制限
一番手っ取り早くて確実なダイエット法だから、誰もがやったことのあるダイエット法ですよね。
でもこれが一番危険なダイエット！
飢餓状態になったカラダは脂肪を溜め込もうと必死。
だから一時的には痩せるけど結果的には脂肪がつきやすいカラダになってしまうんです。
②置き換えダイエット
食事制限と似ていますが、スムージーやドリンクタイプのもので1食を置き換えるダイエット。
手軽にできるのでダイエットの主流とも言えます。
でも…栄養が偏りがちになるこのダイエットも危険。
しかも置き換えダイエットの一番の罠は「元の食事に戻したら元の体重に戻る」ということ。
これでは根本的なダイエットにはなりませんよね。
置き換え以外にも、「これだけを食べる」「これだけは食べない」といったダイエット方法も危険。
栄養バランスを崩し、痩せないだけでなく肌荒れも深刻になります。
③下剤（便秘薬）を使う
緊急に痩せたい人がよく使う手段。
下剤や便秘薬はダイエットのために使うものではなく、あくまで便秘で困っている人が使うもの。
確かに宿便を出すと体重は減りますし、ぽっこりお腹も一時的にはなくなります。
ですがこれも根本的な解決にはなりませんし、何よりカラダへの負担が大きすぎます。
常用を続けると、下剤なしじゃお通じが来ないカラダになってしまう可能性も。
このようなカラダに負担のかかる危険なダイエットを続けていると、代謝が落ち始める30歳からどんどんガタが来ます…。
30代でオバサン体型なんて嫌ですよね！
そうならないためにも、ダイエットするなら健康的なやり方で自然に綺麗になりましょう。
そもそもこういう危険なダイエットをしてしまうのは、
- どんなダイエットをしても続かない
- 結局自分に負けてしまう
- 面倒臭がり
こんな人が多いです。
あなたはどうですか？
そんな人にこそおすすめしたいのが酵素青汁です。
青汁とはいっても、これはなんと粒タイプ！
1日たった2粒飲むだけで、37杯の青汁を飲んだのと同じだけの栄養素を摂ることができるんです。
すごすぎませんか？
この酵素青汁、国に認められた栄養機能食品なんです。
60日間で-10kgのダイエットに成功した人もいるほど！
使用者の96％が効果を実感したという驚異的な青汁サプリなんです。
なんで青汁で痩せるの？
青汁って「健康」のイメージはあるけど、ダイエットのイメージはあんまりない…という人もいるかもしれません。
でも健康的にダイエットするには青汁が一番適しているんです！
青汁は主に緑の野菜で作られています。
これによりダイエットに必須である食物繊維をしっかり摂ることができます。
また緑の野菜はカリウムが豊富で、便秘やむくみを解消。
見た目からすっきりさせることができるのが青汁の特徴なんです。
さらにこの酵素青汁、名前の通り酵素も入っています！
ダイエットに詳しい人ならもうご存知かもしれませんが、この酵素こそダイエットに欠かせない栄養素なんです。
酵素を取り入れることで代謝がよくなり、体内の要らないもの（老廃物など）を排出してくれるからです。
青汁37杯分と酵素をぎゅっと2粒に凝縮したのが酵素青汁111選セサミンプラス。
名前は硬いですが効果は確かですね！
1日2粒飲むだけでいいなら、私みたいなめんどくさがりでも続けられそうです。
健康的なダイエットで夏までにキレイなカラダになりたい人は今すぐ始めてください！
人気商品なので、あとでと思ってると売り切れてしまうかも…
