浮気されたけど、まだ好き…。こんなときは別れるべき?

オーバーレイ

From:黒木ゆい

大ショック…彼に浮気された!!!

でも…
好きだから別れたくない…。

すごくよく分かります、その気持ち。
好きな人に裏切られることほど、つらいことはありません。

そんな男、きっぱり捨てちゃって、次いこ、次!

…っていうのもいいんですが、なかなかそうは吹っ切れないのものですよね。

彼のことがやっぱり好きで、別れたくない。
だから浮気を許すのですが…。
何だかどうにも割り切れない!

それが、感情というものです。

芸能界でも、ダウンタウンの浜田さんの浮気報道があったのは記憶に新しいですが、そこで話題になったのが、妻、小川菜摘さんのコメント。

小川さんはブログで、

「彼は羽目を外し過ぎ、伸ばし過ぎた羽根を、家族にバキバキに折られ、その羽根をそっと畳み、意気消沈ゴリラになっています。
そんな彼を、私達は変わらず笑顔で支えて行こうと思っています!

出典:小川菜摘のLove Blog~!!「家族の事で、、」

と語りました。

浮気を乗り越えるために必要なことが分かっているな~…というコメントですが、 元々、小川さんは
「芸人はモテなくなったら終わり。家族に迷惑をかけないなら浮気もおおいにけっこう」

と、浮気を容認していたそうです。

さらに、このように言えるのは、彼女の元々の性格と、人間としての自信に裏打ちされるものでもあるので、みんながみんな同じように受け止められるわけではありません。

なので今回は、彼の浮気を許すための一助になればと思い、人が浮気をする心理的メカニズムについてお話しします。

男性が浮気をするのは仕方がないこと?

よく言われることですが、男性はたくさんの子孫を残したい動物。

なので、男性ホルモンが多い、男らしい人ほどその衝動が強く、浮気しやすいと言われています。
ホルモンの問題なので、一生治らないと断言している学者さんもいるくらいです。

でも、浮気は彼があなたを大切に思ってないとか、あなたに魅力がないから、という理由ではなく、動物的本能なんだ、と割り切れたら少し気持ちは楽になりませんか?

浮気をする心理的メカニズム

動物的本能で浮気してしまうのは見た目にも男らしいタイプの人。

しかし中には、そうではないのに浮気症の男性もいます。
すごく仲良しでうまくいっていたのに…あの人がまさか…というタイプの人だったり。

そういう人は、本当の自分に自信がない人。
心の奥底で1人の人間と深い仲になるのを、恐れている人です。

人と親密になるということは、自分のいいところも悪いところもさらけ出すことになります。
これ以上、本当の自分を見せるのは怖い!と思うと、その人から逃げたくなってしまうのです。

でもそれは裏返せば、それだけあなたが彼の心に踏み込んでいた、という意味です。
いい意味でも、悪い意味でも、です。

少し振り返ってみて欲しいのは、あなたが彼のプライドを傷つけたり、彼にとって大切な部分を否定したり、彼が自信を失うような言動をしていなかったか、ということ。

もし、していたとしたら、自分にも彼が浮気をする原因があったと考えて、彼を許してあげましょう。

あなたがそのような言動をしていなかった場合は、彼個人の問題なケース。

たとえば元々昔から自信がない人だったor 最近仕事で失敗した、など。
自信をなくしてしまっていて、人の愛情を信じられなくなっているタイプの人も存在します。

そういうタイプの男性には、あなたの愛情が本物であることを示す、伝えるつづけることが必要です。

極端な話、浮気した彼のそのまま丸ごと好きでいるくらいの度量の深さが必要です。

こういうタイプの彼には、浮気をしたことを責めるのではなく、自信が相手を本当に大切に思っていること、そしてだからこそ、今回の浮気が悲しかったということを伝えてください。

怒ったり責めたりするのは逆効果です!

なぜ、浮気によって傷つく女性とそうでない人がいるのか?

小川菜摘さんのように、浮気を許せる人とそうでない人の違い…。

男性は女性よりも気軽な気持ちで浮気をしてしまうもの、と割り切れていることや、そもそも自分自身が浮気症で恋愛に奔放…などというケースもありますが、「人間としての自信」にも大きく関わっています。

そもそも、女性が男性の浮気に傷つくのは、

自分の魅力がないせい?私は彼にとって大切な存在じゃないの?女として浮気相手に劣っているの?

そんな風に、

浮気=自分の価値がないように感じてしまうから。

ですから、たとえば仕事でものすごく成功していて自信があったり、母親としての自信があったりすると、浮気されたからといって「自分の価値」が下がったりしないので、そんなに浮気をたいしたことない、と捉えることができるんですね。

ですから、彼の浮気を乗り越えるには、男性にとって浮気はたいしたことではなく、あなたに価値がないということではないと、あなたが考えられるか、ということにかかっています。

自信がある人のほうが、浮気されたときに「この私が浮気されるなんて!?」と怒り出しそうですが、意外とそういう人は自信があるように見せかけているだけの人だったりします。

(余談ですが、プライドの高さと根本的な自信というのは比例しないものなんですよ。)

かくいう黒木も、結婚まで考えていて超ラブラブだった彼氏に浮気され、別れた経験があります…。

別れたくないと彼に言われ、いったんは彼を許そうと決めたものの、それ以降疑心暗鬼になってしまったり、今までは怒らなかったことに怒るようになってしまって、結局、浮気相手の方に彼の心が移ってしまいました。

でも、いろいろ勉強した今では自分に大きな非があったと分かるので、今の自分だったら別れずにすんだかもしれないなぁと思います。

ふつう、浮気されたら、今までよりもっと彼を監視したり、彼が離れないように尽くしたりしたくなってしまうかもしれませんが、それは逆効果。

むしろ、彼がいなくても私は平気!と思えるくらいの、人間的な魅力を身につけることをするほうが、大切だったりします。(趣味や仕事、好きなことをする、自分の見た目や内面を磨くなど)

彼の浮気を乗り越えるために…

◆彼が浮気したことは、自分の彼への接し方にも問題があったのかもしれないと捉え、前向きに自分が変わる努力をする

◆男性の浮気をあまり重くとらえ過ぎない。それで自分の価値が落ちたと思わない。

◆でも、浮気をされたら嫌だ、ということはしっかり伝えましょう。

長々と書きましたが…。

黒木としては、自分なりに彼を許そうとして努力しても、その後も不安な気持ちが続いたりして苦しんでしまう場合は、別れることをおすすめします。

彼を許して、さらに良い関係がつくれたら、それは理想ですが…

それはあなたの義務ではありません。

どうするかは、あなた次第。
自分の心を良く見つめて、あなたが本当に幸せだと思える道へ進んでくださいね。

それでも悩んでしまうなら…

頭ではわかっていても、気持ちが追い付かない。
大好きな彼だからこそ、頭と心が別々になってしまうのは当然のことですし、人には理解できないほど苦しんでしまうものですよね。

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黒木 ゆいライター名: 黒木 ゆい 他の記事を読む (25件)

10代から整体師の道を進み、現在は心と体のカウンセラー。 元々は超ネガティブ女子。 ありのままの自分を好きになりたいけど、そんなの無理!というあなたへ。







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